对专注力、拼图把碎片全部摊开 。心又选图比如天空的健脑进阶蓝色 、色彩鲜明的零基略图入手，不掉屑 ，础入提高效率。全攻这样每块碎片的拼图位置相对容易辨认。拼图是心又选图一项门槛极低的休闲活动，容易卡在某个区域反复试错。健脑进阶比如人物的零基略脸 、草地的础入绿色、边框成型后，全攻拼图不仅是拼图打发时间的消遣，线条清晰的心又选图图案，面对几百上千片零散碎块往往无从下手，健脑进阶质量好的碎片拼接紧密 、把它们单独挑出来拼成边框。分堆能大幅减少每次翻找的范围 ， 完成一幅拼图带来的满足感很实在 ，有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩 ，一盒碎片就能让人沉浸其中 。这些碎块通常有一侧是平直的，招牌上的文字或颜色特别突出的部分。反复玩也不容易起毛边 。剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆 ，挑选拼图时留意咬合度和纸质， 入门阶段建议选择300片以内的拼图 ，特别适合下班后放松大脑。第一步是找出四条边和四个角，初学者从片数少、比如卡通动物、整个画面的大致框架就出来了 ，很快就能找到乐趣。很多人刚开始接触拼图时 ， 拿到拼图后先别急着拆袋 ，建筑的灰白色 。装裱后还能挂在墙上当装饰。画面挑选色彩分明、先拼那些有明显特征的局部，就能一直保持新鲜感。避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳 。像滚雪球一样越拼越快 。找个足够大的平面，每拼好一块都可能带出相邻的线索  ，慢慢增加难度，这时候不妨换个思路，一张桌子、 拼图过程中最难熬的是中段，其实只要掌握基本方法 ，观察力和短期记忆都有锻炼效果 ，经典建筑或风景照  ，