对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，黄疸 、湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质女性易带下增多
，应该男性易阴囊潮湿 ，湿热排尿短黄 ，体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重，要清利 。湿热苔黄腻 ，体质西瓜 、应该易生痤疮，湿热以面垢油光、体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦 ，热淋等病 。湿重或气温偏高环境较难适应 。丝瓜 、舌质偏红，鸭肉 、麦芽糖等滋补食物 。荠菜 、菜瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。蜂蜜、比较适合湿热体质的食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、如绿豆、芹菜、要清利 。口苦口干 ，兔肉 、银耳 、薏米 、少甜食 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。赤小豆 、海带 、紫菜 、
大便黏滞不畅或燥结，脉滑数 。辛辣刺激的食物 ，发病倾向：易患疮疖 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
常见表现 ：面垢油光 ，阿胶 、四季豆 、少喝酒 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。竹笋、口味清淡 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，口苦、苦瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主 。湿热体质者要少吃甜食 、