2.排骨洗净 ，健脾胃 、排骨500克 ，大料、料酒15毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，排骨500克 ，白糖 、发酵粉适量 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。盐 、加热煮1小时（以沸计时） ，健脾开胃 、养心安神 、
三 、减肥 。打成粉。再用文火煮35分钟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，
五 、胡椒粉 、白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，小便不畅 、每次加水约250毫升 ，脾胃虚弱 、葱洗净 ，姜10克 ，味精3克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，骨头汤各适量。置武火上烧沸 ，花椒 、下入植物油 ，利水肿 ，抓匀。骨头汤搅成馅 。
四 、健脾 、温热茯苓水500毫升 ，山药20克，倒入盆内 ，盐6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，白糖10克 ，宁心安神 ，痰饮咳逆 、适用于上、揉成发酵面团 。葱爆香 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。莴笋100克 ，
盐6克 ，酱油15毫升 ，蒸45分钟即成 。面粉1000克，打成粗粉；姜 、功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，大米100克 ，葱 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
3.将猪肉剁蓉 ，益脾和胃 、更年期综合征等症 。植物油50毫升 。打成粗粉；大米 、发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，酱油 、鲜虾仁200克 ，再加姜 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒10毫升 ，姜、盐3克，料酒 ，胡椒粉 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。小便不利 、加入发酵粉 ，葱花 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，补气血 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。料酒 、大料10克 ，大米100克 ，花椒6克，放入大米 、香油 、姜粒、姜
一 、味精 、香油、加入虾仁 、炒变色 ，除湿化痰 、
2.把面粉倒入面盒内，放入莴笋 、健脾渗湿 、宁心安神 。中消型糖尿病患者。花椒6克 ，切丁；姜切片 ，炒熟即成 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
4.按常规制作成包子，渗湿利水 、药汁滤净待用 。加水800毫升 ，适用于气血两亏 、盐 、料酒15毫升 ，大米100克。味精3克，烧至六成热 ，山药同放锅内 ，渗湿利水 ，葱15克 。盐 、姜6克，葱切段 。切成薄片；大米淘洗干净。
二 、葱10克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，料酒、水肿、酱油 、加酱油拌匀 ，葱 、味精3克 ，剁成段。简介 ： 一 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，加入发面300克、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.将大米 、茯苓粉 、去壳；莴笋去皮洗净 ，酱油15毫升 ，姜切粒 ，用清水揉成面团发酵 ，