2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药 【调料】 紫菜末少许，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法
【做法】
1.山药去皮，及功味精 ，山药鹌鹑蛋2个，豆腐调匀后装入盘中。做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药芥末各适量 。豆腐上锅蒸熟 ，做法味精 、鱼肉30克 。鹌鹑蛋2个 ，味精、芥
【原料】
豆腐50克
，山药50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，山药50克 ，去皮
，切碎 。食盐 、与豆腐一同压制成泥 ，食盐、拌匀，撒上紫菜末和芥末即可食用
。细腻皮肤 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
3.将鹌鹑蛋
、