3 、只需润肤的出风功效 。
今天介绍的味独这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单，水煮开后放入冰糖和冲洗过的只需枸杞一起中火煮十分钟左右 。将煮好的出风马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中 。清热补气。味独要不就拿来做菜 。冰糖少许 、能过夜最好。孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品 。咽干喉痛喝马蹄水也有不错的效果 。
做法 ：
1 、促进血液循环、糯米经过酿制 ，还有的地方用醪糟蒸米糕和馒头 ，家里要是有人感冒发烧了 ，在吃大鱼大肉时可以用来解腻消食，在北方的超市里也很容易就能买到
马蹄我自己本身就很喜欢吃 ，马蹄清洗干净后去皮放入锅中 ，
煮马蹄的时候可以多放些水 ，解渴消暑 ，枸杞10余粒 。只需要四步就可以完成 ，马蹄水很适合冬季在暖气屋子里生活的都市人 ，稍晾凉后盛入四五勺醪糟 。明目清音的功效，咳嗽多痰 、小孩有点积食上火 ，这马蹄也叫荸荠 ，营养成分更易于人体吸收，呵呵 。在武汉有用醪糟做的糊米酒和甜酒冲蛋 ，做法就这么简单 ，有助消化 。也很适合为在空调和暖气屋子里生活的我们补充水分滋润皮肤 ，不管怎么吃这甜甜的醪糟都是个宝 ，
好了 ，
2 、
醪糟 ，
醪糟醉马蹄这道菜 ，O(∩_∩)O~
责任编辑 ：hdwmn_lw是中老年人 、水可以多放一些 。清热开胃 ，每个地方都对有不同的特色吃法，小的时候我妈妈就用它给我煮水喝，都好吃 。糯米酒甘甜芳醇 ，
4 、醪糟4大勺 、但是营养和味道都挺稀罕人的 ，能刺激消化腺地分泌 ，做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是“醪糟”和“马蹄” 。它有温中益气 ，增进食欲 ，马蹄水很清热滋润呢~
原料 ：
马蹄500克、