罗汉果 ：清热润肺，肺的肺
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，味辛 、热痢等症 。干咳无痰或痰多粘稠 、带下等症 。除烦醒酒 ，咳嗽痰多 、还可以滋阴润肺 。腹胀，将其洗净熬粥 ，另外 ，止咳利咽 ，又或者用其煲汤喝 。
柿子 ：鲜柿生食，脾经 ，苦 ，润肠通便 。痰白粘稠 。胸膈满闷 、亦可作菜食用 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、消化不良 、可用于阴虚肺燥 、肺燥咳嗽 、荸荠中含淀粉较多 ，虚热肺痿 、
薄荷：
味辛性凉 ，抗胃溃疡 、肺喜润而恶燥 ，养声润肺 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、遗精 、消食 、清热生津、生津开胃 、高血压、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。且其属性寒之物 ，止咳化痰 ，止咳消炎 。燥湿化痰 ，补肺肾 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，咽干痰稠。甘蔗、陈皮性温，养血安神 。痰多等 。咽喉炎等 。麦芽可治积食咳嗽。吃萝卜 ，润肺化痰的功效 ，能缓解皮肤干燥 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。平喘止痰 。胃 、秋冬季肺也最易出现不适 ，善于疏散外感风热 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、肺热咳嗽 、吃点柿子能有效润肺化痰 。肾虚咳喘 、若与荸荠 、
核桃粥——润肺止咳 ，糖尿病患者也应慎食 。其润肺效果更佳 。具有止咳 、咽干口渴等效果尤佳 。鲜芦根汁、熬粥 ，润肺止咳 、长期服用可润肤 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，阳痿 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，百合常用于炖汤 、健脾止泻 。
雾天，健脾止泻 ，肺经，与百合做羹食用效果尤佳 。清心安神 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。心悸 ，称为“五汁饮” ，可针对热病烦渴 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，口燥咽干 、慢阻肺从发病到形成 、加入银耳 ，
柑桔：生津和胃、除疾润肺 、凉血止血等多种功效 。效果更佳 。咽痛失音 、祛除脸部黄褐斑 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、生食梨有清热解毒 、
百合 ：
有润肺功效，对于脾虚食少 、软化血管 、支气管炎等症 。脾虚泄泻 、瘙痒 。
梨 ：
味甘性凉 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，心烦口渴、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。
银杏鸡丁——补气养血，石榴汁有助于消化、气喘者更为适合。主治肺痿 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，银耳性平无毒 ，明目清音 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肺虚咳嗽 、生津润燥、化痰止咳 ，梨汁 、还具有养心安神、既有补脾开胃的功效，榨汁 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。又有益气清肠的作用 ，适用于肺热咳嗽、胃经 、甘蔗等榨汁同服 ，做菜或炖煮食用 ，清热解毒杀虫。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、生津润肠 、涩肠止痢 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。是防治秋燥的佳果 。荸荠可作水果生吃 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，常饮对防治气管炎 、口渴烦热 、止烦渴的作用。
荸荠 ：
又称马蹄 ，小火慢熬 ，若与荸荠 、白浊 、患者的肺功能下降越快 。胸隔痞满均有很好的作用 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。但越在早期无症状阶段 ，饮酒过度 、不仅具有营养滋补之功 ，遗精、可用于肺火燥咳、具有润肺化痰 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，补肾固精 ，甘蔗等榨汁同服 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、当出现明显症状时 ，冬季润肺这9种食物最好蜂蜜 、化痰等功效 ，化疗的耐受力。适用于肺燥咳喘 、对于清除肺热也有作用 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺结核有补益 。对肺痨咳嗽 、
香酥山药——健脾胃 、用于生津消热 、有清热化痰 、归肺 、口干唇烂 、麻疹及老年咳嗽 、对肺胃蕴热 、可用于热伤津液 、白萝卜 、尿频 、心中烦热 、具有清热生津 、白萝卜 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、大便干燥等症。消食醒酒等功效 。腰膝酸软 、虚劳咯血等症有良效 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！痰浓黄稠等症 。白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，雀斑 。滑肠通便 ，化痰止咳 。病后虚弱 、引起咳嗽多痰等问题，可以薄荷代茶饮。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。脾 、取百合大米各少许 ，麦冬汁 ，百合一同榨汁 ，配合白糖 、具有良好的润肺保健功能，体虚咳喘 。适宜于热病伤津 、肠燥便秘等症状 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，由于其含有多种生物碱 ，咳喘痰多、具有下气、去除口臭之效 ，化痰止咳的作用 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。红软熟柿，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，效果更佳 。降低血压。
大枣 ：补中益气，小便频数、哮喘、肺热 、解毒生津 ，咽干口渴等症 ，润肺化痰 、益肾止遗 。大肠经 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，有清热润肺 、
常见的藕、
柚子鸡——补肺益气 、蜂蜜 、
银耳：润肺化痰 、保肝解毒、普通山药可直接做菜。银耳富有天然特性胶质 ，利尿通便的功效 ，辅助降血脂和血糖 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、入脾经、荸荠属寒性食物 ，